برنامج "إعادة ضبط الصحة الشخصية"
90 يوماً لإعادة ضبط صحتك..
توقف عن التخمين عندما يتعلق الأمر بصحتك.
برنامج HR90 هو نظام تفاعلي (1:1) قائم على علوم الصحة العامة والبيانات الصحية، مُصمم لتحسين طاقتك، والوقاية المستدامة من الأمراض، وتأمين مستقبلك الصحي.. كل ذلك ضمن جدول حياتك المزدحم.
هل تواجه هذه التحديات؟
- هل تعاني للبقاء في قمة تركيزك بسبب "ضبابية الدماغ" وضعف الطاقة بعد الظهر؟
- هل تشعر بالإرهاق طوال اليوم رغم نومك لمدة 7 أو 8 ساعات ليلاً؟
- هل تجد صعوبة في إدارة ضغوط العمل المرتفعة وتجد من المستحيل "إيقاف تفكيرك" عند العودة للمنزل؟
- هل سئمت من دورة "البداية والتوقف" في العادات الصحية التي لا تستمر لأن بيئتك تعمل ضدك؟
- هل يقلقك التاريخ العائلي للأمراض المزمنة وتشعر أنك فقدت السيطرة على صحتك المستقبلية؟
- هل أنفقت مبالغ طائلة على "حلول" لم تدم؛ من مكملات باهظة واشتراكات نوادي وخطط جاهزة دون نتائج حقيقية؟
إذا كانت إجابتك "نعم"، فإن برنامج HR90 صُمم خصيصاً لك. نحن لا نمنحك مجرد خطة، بل نبني لك الهيكلية التي تجعل "الصحة" هي نظامك الافتراضي (Default) الجديد.
ما الذي يجعل HR90 مختلفاً؟
- وقاية مبنية على العلم: فلسفة استباقية وليست رد فعل.
- دعم شخصي مكثف: مرافقة خطوة بخطوة (High-touch support).
- الأنظمة تتفوق على الإرادة: نصمم نظاماً يعمل بدلاً من الاعتماد على قوة الإرادة المتغيرة.
- مُصمم لحياة مزدحمة: يتكيف مع جدولك ولا يشكل عبئاً إضافياً.
- ليس مجرد "دايت" أو تحدي لياقة: هو تغيير جذري في السلوك البيولوجي.
كيف سنعمل معاً؟
برنامج Health Reset 90 (HR90) هو برنامج تحولي شامل (1:1)، مدعوم علمياً لحياة صحية خلال 3 أشهر (90 يوماً). يركز البرنامج على خطوات مدروسة، دعم مستمر، واستراتيجيات صحية بسيطة وقابلة للتطبيق لضمان نتائج حقيقية ومستدامة.
البرنامج يشمل:
- 12 جلسة كوتشينج فردية (Online) المصممة خصيصاً لاحتياجاتك وأهدافك.
- حقيبة الصحة الشخصية (Personal Health Portal): لتتبع جميع بياناتك الصحية بدقة.
- أدوات ومصادر حصرية: (أدلة شاملة، جداول تتبع، قوائم تسوق، ووصفات ذكية).
- بروتوكولات مخصصة: لتحسين التغذية، النوم، التمثيل الغذائي، مناعة التوتر، والبيئة المحيطة.
- تركيز وقائي عميق: استراتيجيات الفحص المبكر وتقليل المخاطر الصحية.
- مخطط الاستدامة (The Sustainability Blueprint): نظام "الطيار الآلي" لضمان استمراريتك دون الحاجة للبدء من الصفر مجدداً.
- متابعة ورصد يومي: مراقبة البيانات والتقدم لضمان تحقيق النتائج.
ملاحظة: لضمان الدقة الفائقة والدعم اليومي المكثف، يتم قبول 10 عملاء فقط في كل دورة للبرنامج.
إذا كنت جاداً بشأن التغيير الحقيقي، وليس مجرد القراءة عنه:
احجز جلستك الاستشارية المجانية (Clarity Call) الآن.