عودة للمدونة
نمط حياة Apr 07, 2026

لماذا تركتُ البحث عن وظيفة: قصتنا

لماذا تركتُ البحث عن وظيفة: قصتنا

السؤال الذي غير كل شيء

بدأت بتطبيق فكرة PHP قبل عام من اليوم تماماً.. كنتُ أجلسُ ومعي كومة من الأوراق والاستراتيجيات، وقلبٌ مليء بـ "ماذا لو؟".

ماذا لو فشلت؟ كيف سأستمر بدون وظيفة "طبيعية"؟ ماذا لو لم يفهم أحد ما الذي يفعله خبير الصحة العامة فعلياً؟

 

كان الطريق الأسهل هو التقديم على وظيفة تقليدية في مستشفى أو منظمة غير حكومية (NGO). لكن في كل مرة كنتُ أنظر فيها إلى سوق العمل، كنتُ أشعر بـ "فجوة". لم أرد العمل في نظام بُني على "ردة الفعل" تجاه المرض، بل أردتُ بناء نظام "يهندس" الصحة من الأساس.

 

لم أبدأ ThePublicHealthPro (PHP) لمجرد رغبتي في أن أكون رائدة أعمال، بل بدأتُها لأن الوكالة التي كنتُ أبحث عنها لم تكن موجودة.

 

رحلتي بدأت في الخامسة عشرة

قبل وقت طويل من حصولي على شهادتي في الصحة العامة، كنتُ أنا أول "مريضة" أعالجها.

في سن المراهقة، عشتُ في جسد شعرتُ أنه غريب عني. كنتُ أعاني من اضطرابات هرمونية، حب شباب مستعصٍ، وتقلبات في الوزن حطمت ثقتي بنفسي. كانت "كفاءتي الذاتية" (إيماني بقدرتي على تغيير حياتي) في أدنى مستوياتها. كنتُ مرهقة جداً للدراسة، قلقة جداً للتواجد مع عائلتي، ومتعبة لدرجة تمنعني من الاستمتاع بوقتي مع أصدقائي.

 

أدركتُ حينها ما يدركه الكثيرون منا الآن: النهج التقليدي للصحة "مجزأ".

 

زرتُ الأطباء لعلاج بشرتي، لكن لم يسألني أحد عن جودة نومي. بحثتُ عن نصائح غذائية، لكن لم يذكر أحد السموم الموجودة في منتجات العناية بالبشرة، أو جودة الهواء في منزلي، أو حتى البلاستيك الذي أستخدمه. كنتُ أحرك جسدي، لكن جهازي العصبي كان لا يزال عالقاً في وضع "الكر والفر" (Fight or Flight).

 

كان عليّ أن أتحول إلى "مهندسة صحتي" (Health Architect). من خلال التركيز على الركائز الخمس: التغذية، النوم، الحركة، البيئة، والمرونة النفسية.. لم أقم فقط بموازنة هرموناتي، بل استعدتُ حياتي.

 

سد الفجوة: ما الذي ينقصه قطاع الصحة؟

تركز معظم الخدمات الصحية اليوم على قطعة أو قطعتين من أحجية (Puzzle) مكونة من 1000 قطعة. يعطونك نظاماً غذائياً أو خطة تمارين، لكنهم يتجاهلون البيئة، والتعليم، والسلوك.

 

في PHP، ننظر إلى الصورة الكاملة:

البيئة: السموم التي تلمسها، الهواء الذي تتنفسه، والضوء الذي تعرض عينيك له.

البيولوجيا: صحة الأمعاء وتنظيم الجهاز العصبي.

السلوك: كيف تلتزم فعلياً بالعادة عندما تصبح الحياة فوضوية.

 

هذا هو دور أخصائي الصحة العامة والسلوك. نحن لسنا مجرد "مدربين"، نحن استراتيجيون نصمم حياة تجعل المرض خياراً مستبعداً.

 

واقع البناء من الصفر

إلى زملائي رواد الأعمال والحالمين: دورة النجاح ليست خطاً مستقيماً. بناء شيء غير موجود في السوق هو اختبار حقيقي للصبر. 

 

عامي الأول كان عبارة عن دورة من: فشل ← تعلم ← محاولة مجدداً ← نجاح صغير ← فشل ← نجاح باهر.

 

يتطلب الأمر عقلية "مغامرة" (Risk-Taker) لتقول للعالم إن "الطريقة القديمة" في التعامل مع الصحة لم تعد تجدي نفعاً. يتطلب الأمر انضباطاً للبقاء مستمرة عندما تكونين الوحيدة التي تملك الرؤية. لكن رؤية رسالتنا تصل لـ 50 مليون شخص هذا العام أثبتت شيئاً واحداً: العالم مستعد لهذه الثورة.

 

انضموا إلينا

بينما نحتفل بالذكرى السنوية الأولى لإطلاق الشركة في اليوم العالمي للصحة، أدعوكم للتوقف عن الرضا بكونكم "لسنا مرضى" والبدء في السعي نحو "الحيوية المطلقة".

سواء كنت هنا لتغير بيولوجية جسمك أو لتتعلم كيف تقود في مجال الصحة العامة، يشرفني وجودك في مجتمعنا. هذه الرحلة صعبة، وفيها مخاطرة، لكنها الرحلة الوحيدة التي تستحق العناء.

إلى العام الثاني وما بعده.

 

هل أنت جاهز لتبدأ هندسة صحتك الخاصة؟ 

📩 اشترك في نشرتنا الإخبارية (Newsletter) من خلال الضغط هنا.

 

كل الحب،

زهراء، 

المؤسسة والمديرة التنفيذية لـ PHP